Chương trình: Quý hơn vàng – Bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi vẫn là câu chuyện muôn thuở về sức khỏe trí não của mỗi chúng ta khi về già. Nhưng đây là chứng bệnh có thể cải thiện được nhờ vào chế độ chăm sóc khoa học, phù hợp. PGS. TS Trần Đình Ngạn, Nguyên Chủ nhiệm Khoa Tim, thận khớp, Nội tiết, Nguyên Phó Giám đốc Quân Y Viện 103 sẽ tư vấn cụ thể trên Chương trình Quý Hơn vàng phát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7, 16/04/2016 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

benh suy giam tri nho o nguoi cao tuoi

Chứng mất trí nhớ là suy giảm liên tục và tiến triển trong chức năng trí tuệ, với sự thỏa hiệp của bộ nhớ và ít nhất một lĩnh vực nhận thức khác, phổ biến nhất là mất ngôn ngữ. Mặc dù bệnh suy giảm trí nhớ còn gặp ở cả người trẻ, còn đối với người cao tuổi, đây vẫn được xem như một chứng bệnh đương nhiên phải đến theo tuổi tác.

Làm thế nào để cải thiện chứng bệnh này, đâu là nguyên nhân gây ra bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi?

Quý vị hãy đón xem chương trình hữu ích này để có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bản thân. Nếu không đón xem được trực tiếp, quý vị có thể xem phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật, 17/4/2016, và 06h30 Thứ Hai, 18/4/2016, hoặc nghe lại toàn bộ nội dung tư vấn tại đây. Ngoài ra, nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn, hãy gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

Tư vấn giải quyết lo lắng bệnh trĩ mùa hè

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Làm gì với ám ảnh bệnh trĩ trong mùa hè

Mùa hè đến là điều kiện cho các bệnh về đường tiêu hóa bùng phát, trong đó có bệnh trĩ gây phiền toái cho người mắc phải. Làm thế nào để người bệnh trĩ có thể vô tư đối mặt với nỗi ám ảnh này? BS Phạm Hưng Củng, Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế, Phó Chủ tịch, tổng Thư ký Hiệp hội Thực phẩm Chức năng VN sẽ tư vấn giúp giải quyết khó khăn này trên Chương trình Quý Hơn vàng phát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7,27/6/2015 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

Bs Pham Hung Cung - Benh Tri Khi He Ve

Mùa hè với thời khí ngột ngạt, nóng bức trong khi chuyển hóa của con người cũng tăng lên, vì thế những vấn đề từ ăn uống tới vệ sinh đều gây rất nhiều phiền toái. Đây chính là thời điểm bệnh trĩ xuất hiện và hành hạ nếu chúng ta lơ là.

Với những người đã mắc trĩ, thời tiết oi ả của mùa hè càng làm bệnh thêm trầm trọng khiến đau rát nhiều hơn, sưng to hơn và có nguy cơ nhiễm trùng nhiều hơn nếu búi trĩ đã bị sa ra ngoài.

Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được những khó chịu của bệnh trĩ trong mùa hè khiđón xem chương trình hữu ích này theo lịch chính thức, hoặc lịch phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật,28/06/2015, và 06h30 Thứ Hai, 29/06/2015. Ngoài ra, nếu muốn được chuyên gia trực tiếp tư vấn về phương pháp nuôi dưỡng và chăm sóc con, hãy gửi câu hỏi về hòm thư suckhoe@benhtri.net.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

10 THỰC PHẨM VÀNG CHO NGƯỜI TÁO BÓN

k

Các loại hạt đậu, đỗ: mỗi 100g nấu chín chứa hơn 10g chất xơ. Hàm lượng chất xơ cao trong thực phẩm họ đậu đỗ này sẽ là nguồn chất xơ hút nước làm mềm phân khi bạn đi tiêu, tránh táo bón.

aĐậu hà lan

bSúp lơ xanh: đây là loại rau chứa nhiều vitamin K có tác dụng tăng hấp thu canxi cho cơ thể, đồng thời chữa tiêu viêm, sưng do cơn đau táo bón gây ra.

cTrái bơ chứa lượng chất béo, và chất xơ cao, dễ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón dễ dàng.

dTrái lê được cho là thần dược trị táo bón: trái cây này chứa rất nhiều chất xơ và lượng nước lớn, đây cũng là hai yếu tố quan trọng trong việc điều trị táo bón ccho cơ thể.

eTrái cây xấy khô, dù bị xấy khô mất nước nhưng trong những trái cây khô này chứa lượng xơ vô cùng lớn.

fYến mạch vừa giúp giảm cân vừa trị táo bón

gChuối tiêu đã sớm được biết đến là thứ quả trị táo bón cho mọi người, mọi lứa tuổi.

hRau chân vịt là loại rau chứa chất nhớt tương tự như rau mồng tơi, một phần là rau nên chúng chứa chất xơ, vô cùng phù hợp với người táo bón, tác dụng nhuận tràng khi đi tiêu.

iCà rốt

k

BỆNH PHỤ KHOA DỄ MẮC Ở PHỤ NỮ

benh-phu-khoa-nu2

Nữ giới luôn quan tâm đến vấn đề sức khỏe, đặc biệt là khu vực vùng kín, tuy nhiên không phải ai cũng tự tin đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn phụ khoa.

Bệnh phụ khoa thực chất chỉ là tên gọi chung về các loại bệnh ở cơ quan sinh dục nữ, bao gồm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung ( gọi là cơ quan sinh dục dưới)  và tử cung, tai vòi và buồng trứng (goi là cơ quan sinh dục trên). Các bệnh phụ khoa nữ giới thường mắc phải như viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, u nang buồng trứng… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng, thậm chí dẫn đến vô sinh và ung thư.

Khám phụ khoa là hình thức đơn giản phổ biến nhằm kiểm tra khu vực âm đạo, xác định kích thước, vị trí của các bộ phận như ổ tử cung và buồng trứng. Từ đó có thể phát hiện những viêm nhiễm, các bệnh lây qua đường tình dục, u xơ, u nang, ung thư cổ tử cung…

benh-phu-khoa-nu2

 Trong một số trường hợp nhận thấy có nguy cơ hay dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh lý nào đó, cần làm thêm các xét nghiệm như soi dịch âm đạo, phân tích nước tiểu, máu, tế bào cổ tử cung (PAPs)….

Hầu hết chị em phụ nữ đều biết khám phụ khoa là việc làm cần thiết, nhưng do tâm lý ngại bị soi vùng kín nên thường không đi khám định kỳ. Ngoài ra, nhiều người nghĩ rằng chỉ khi lập gia đình hoặc đã quan hệ tình dục mới cần phải khám phụ khoa.

Bệnh phụ khoa có tỷ lệ phụ nữ là người mắc phải rất cao. Theo khuyến cáo, mọi phụ nữ khi bước vào độ tuổi sinh sản (tức là bắt đầu có kinh nguyệt, hoặc từ 18 tuổi trở lên đã có quan hệ tình dục) cần được khám phụ khoa định kỳ ít nhất 2 lần/năm.

Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao, nhất là ung thư tử cung hoặc cổ tử cung. Đây là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời do rối loạn nội tiết tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt vợ chồng. Ung thư cổ tử cung có thể xảy ra với bất kỳ ai, thường gặp nhất ở phụ nữ 35-40 tuổi trở đi. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, hầu hết các trường hợp đều được chữa khỏi hoàn toàn.

Ngoài việc khám phụ khoa định kỳ, phụ nữ cần đi khám ngay khi xuất hiện những triệu chứng bất thường như có tiết dịch ở âm đạo, đau hoặc ra máu sau khi quan hệ tình dục, ra máu sau mãn kinh, ngứa, rát âm hộ, âm đạo, đau, buốt khi đi tiểu… Không nên tự ý mua thuốc về sử dụng, tránh trường hợp bệnh chuyển thành mãn tính khó điều trị.

Để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, nữ giới cần lưu ý:

– Ăn uống đủ chất để nâng cao sức đề kháng, chống lại mầm bệnh lây nhiễm.

– Vệ sinh vùng kín thường xuyên đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh, không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

– Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dùng có tác dụng dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8 đến 4,5..

– Không mặc quần lót quá chật, quần lót ẩm ướt.

– Trong chu kỳ kinh nguyệt phải thay băng vệ sinh thường xuyên 2-3 tiếng một lần. Nên sử dụng băng vệ sinh đạt tiêu chuẩn theo quy định của bộ y tế.

– Không tắm rửa, bơi ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.

– Phải đi khám bác sĩ ngay khi vùng này có dấu hiệu bất thường như: ngứa, rát, có mùi hôi… để điều trị kịp thời.

Hướng dẫn cách trị thâm nách hiệu quả với khoai tây

Nếu bị hôi nách, bạn không chỉ chịu mùi hôi của bệnh mà còn khiến vùng nách thâm đen nữa. Vậy làm sao để nách hết thâm nhanh chóng và hiệu quả. Với phương pháp trị thâm nách nhanh chóng bằng khoai tây sau đây sẽ giúp bạn xóa đi nỗi lo về thâm vùng nách.

Nguyên nhân dẫn đến vùng nách thẫm màu

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Rất nhiều nguyên nhân khiến vùng da dưới cánh tay bị sẫm màu như:

Việc mặc áp quá chật cũng khiến vùng da bị ma sát nhiều dẫn đến tối màu và nổi các mụn li ti.

– Chăm sóc vùng ra này chưa đúng cách.

– Nhổ, cạo lông nách khiến vùng da này thâm đen và sần sùi.

– Nếu sử dụng các loại lăn nách hay sáp khử mùi có chứa một số loại hóa chất không tốt cho da một cách thường xuyên khiến vùng da ở dưới cánh tay trở nên thẫm màu.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây kết hợp mật ong

Mật ong có chứa nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cơ thể và các axit amin trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Chuẩn bị: Khoai tây và mật ong

Cách làm: Đầu tiên trộn hỗn hợp và khoai tây theo tỷ lệ 1:1 và trộn đều cả 2 nguyên liệu với nhau. Tiếp theo, đắp hôn hợp lên vùng nách, để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn cách trị thâm này và đồng thời vệ sinh vùng nách hàng ngày sẽ giúp bạn đánh bay vùng nách bị thâm nhanh chóng.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây chín

Chuẩn bị:  2 củ khoai tây, 1 quả chanh và 1 thìa muối tinh

Cách làm:  Khoai tây rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nhỏ. Chanh tươi vắt lấy nước. Sau đó trộn hỗn hợp khoai tây với nước cốt chanh và muối tinh. Rửa sạch lau khô nách rồi đắp hỗ hợp đó vào vùng nách để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây và sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê sữa tươi và củ khoai tây

Cách làm: Luộc chín khoai tây và nghiền nát rồi cho vào một cái bát. Sau đó, cho thêm 2 thìa cà phê sữa tươi vào trộn đều cả 2 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp bôi lên vùng nách bị thâm, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện cách trị thâm nách này thường xuyên vùng da xỉn màu dưới cánh tay sẽ biến mất.

Với cách trị thâm nách bằng khoai tây này thông thường luôn đòi hỏi thời gia thực hiện thường xuyên, kết quả cũng không duy trì được dài lâu, thâm nách cũng không thể trị một cách dứt điểm. Để điều trị thâm nách một lần duy nhất và vĩnh viễn bạn nên sử dụng công nghệ Skin Light chỉ với một lần duy nhất.

Những Điều Bạn Chưa Biết Về Cơ Thể Mình

Sự thật thú vị về ngáp

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Ngáp dễ lây nhiễm giữa những người gần gũi nhau về mặt di truyền hoặc cảm xúc. Trung bình mỗi lân ngáp kéo dài khoảng 6 giây.

Theo Huffington Post, các lý thuyết vầ ngáp vẫn còn nhiều mặt tranh cãi.

Ngáp tăng lên cùng với sự nhàm chán

Ngáp tăng lên cùng với sự mệt mỏi và nhàm chán. Nghiên cứu trên gần 2.000 sinh viên đại học cho thấy số người ngáp khi nghe một bài giảng đơn thuần cao hơn hẳn khi xem một video rock 30 phút.

Một nghiên cứu khác kết luận con người ngáp nhiều hơn trong mùa đông, khi nhiệt độ bên ngoài thấp hơn mùa hè.

Ngáp thật sự lan truyền

Trong nghiên cứu, khi xem các đoạn băng ngáp,có khoảng 50% người cũng bắt đầu ngáp. Điều này thậm chí còn xảy ra giữa các loại động vật, nhất là ở chó. Ngáp có thể xảy ran gay cả khi chỉ nghĩ đến hay đọc về nó. Theo giáo sư Robert Provine, Đại học Maryland, sự “truyền nhiễm” này giúp giải thích lý do vì sao chúng ta ngáp ngay cả khi không mệt mỏi. 

Ngáp dễ lây nhiễm hơn giữa những người gần gũi nhau 

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nếu bạn càng gần với ai đó về mặt di truyền hoặc cảm xúc, nhiều khả năng bạn sẽ bắt nhịp ngáp của họ nhanh hơn.

Ngáp có thể là dấu hiệu của bệnh 

Đây không phải là triệu chứng đầu tiên của bất kỳ điều gì nghiem trọng , tuy nhiên ngáp quá mức có thể là tín hiệu có điều gì đó bất ổn định dẫn đến thiếu ngủ trầm trọng. Đối với một số người, ngáp dài quá mức có thể là phản ứng gây ra bởi các dây thần kinh phế vị. Trong đó, chỉ ra vấn đề về tim mạch. Trong trường hợp khác và nó có một số vấn đề về não.

Ngáp ở thai nhi

Vẫn chưa biết chính xác lý do nhưng ở thai nhi vẫn xuất hiện hiện tượng ngáp. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng công nghệ chụp siêu âm 4D để đối chiếu hình ảnh các cử động của em bé trong bụng mẹ, phân biệt giữa một thai nhi đang mở miệng và “đang ngáp”. Ngáp ở thai nhi được xem như một dấu hiệu của sự phát triển bình thường.

Trung bình ngáp kéo dài 6 giây

Trung bình mỗi lần ngáp kéo dài khoảng 6 giây. Trong thời gian này nhịp tim tăng nhanh đáng kể