Category: Sức Khoẻ

Đây là 4 điều chị em phải biết khi dùng dung dịch vệ sinh

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh sẽ giúp làm sạch vùng kín, khử mùi hôi và ngăn ngừa mầm bệnh xâm nhập phát triển gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết cách sử dụng dung dịch vệ sinh sao cho đúng. Dưới đây là 4 điều chị em nhất định phải biết khi sử dụng loại sản phẩm này.

  1. Nên sử dụng loại dung dịch vệ sinh phù hợp

Chị em cần lựa chọn loại dung dịch phù hợp với cơ địa và mục đích sử dụng, không nên loại những loại có tính sát khuẩn mạnh vì sẽ dễ làm khô vùng kín cũng như xáo trộn môi trường tự nhiên nơi đây.

Bình thường, độ pH trong âm đạo dao động trong khoảng từ 3,8 – 4,2. Vì vậy, các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ trên thị trường đã được điều chế phù hợp với môi trường ấy.

Trong trường hợp bị viêm nhiễm, chị em nên chọn những loại có tính chuyên dụng riêng. Chẳng hạn nếu viêm nhiễm do nấm, người bệnh nên dùng những loại dung dịch vệ sinh có tính pH kiềm như Phytogyno, Bicarso. Nếu viêm nhiễm do trùng roi trichomonas, bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại có tính pH a-xít hoặc có metronidazle như Lactacid, Metrogyl.P, Gynoformine…

  1. Không nên vệ sinh vùng kín quá nhiều lần

Tưởng rằng vệ sinh vùng kín nhiều lần/ngày là tốt nhưng lại là một sai lầm. Chị em nên biết rằng, bên trong vùng kín đã chữa sẵn một lượng vi khuẩn có lợi giúp ổn định môi trường pH. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín quá nhiều lần trong ngày cũng không giúp vùng này sạch sẽ hơn mà còn làm chết đi những vi khuẩn có lợi này, từ đó khiến mầm bệnh hoành hành. Theo lời khuyên của các chuyên gia, chị em chỉ nên vệ sinh vùng kín 1 lần/ngày hoặc 2 ngày/ngày trong trường hợp cần thiết.

  1. Chỉ nên vệ sinh bên ngoài vùng kín

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh, chị em không nên thụt rửa sâu hay ngâm vùng kín mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bên ngoài.

Động tác ngâm rửa âm đạo sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo, tiêu diệt các vi khuẩn có ích và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh mẽ, làm viêm nhiễm âm đạo. Vì vậy, việc thụt rửa âm đạo là thói quen không tốt, không đem lại lợi ích, nếu không nói gây hại cho phụ nữ. Thụt rửa trong tình trạng viêm nhiễm âm hộ, âm đạo có thể gây nhiễm trùng ngược lan rộng, khiến bệnh tình trầm trọng và khó chữa hơn. Còn việc ngồi ngâm vùng kín trong các loại dung dịch vệ sinh cũng không đem lại lợi ích trong điều trị viêm nhiễm phụ khoa.

Thực chất, âm đạo có cơ chế tự làm sạch nên chỉ cần vệ sinh sạch sẽ bên ngoài là đủ, chưa kể vùng sinh dục khá nhạy cảm với các dung dịch có độ kiềm cao. Một số thành phần của thuốc như chlorine, chất khô da… dễ gây viêm âm đạo.

  1. Không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh

Dung dịch vệ sinh phụ nữ không phải thuốc trị bệnh. Đó chỉ là một dạng dung dịch tẩy rửa được đặc chế dành riêng cho việc vệ sinh vùng kín. Vì thế, chị em không nên lạm dụng nó. Bản thân dung dịch này là hóa chất, dùng nhiều quá sẽ không tốt cho cơ thể, dễ gây khô, rát, thay đổi độ pH, làm chết vi khuẩn thường trú có lợi ở vùng kín.

Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng tương tự như cách dùng xà phòng, sau đó phải rửa lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không dùng để vệ sinh các vùng khác trên cơ thể.

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh nếu thấy vùng kín bị nóng rát, đỏ bất thường và khó chịu, chị em nên ngưng sử dụng ngay và đi khám chuyên khoa.

Xem thêm : https://camnangphukhoa.vn/top-8-dung-dich-ve-sinh-phu-nu-duoc-ua-chuong-nhat-2018/

 

Bệnh nứt hậu môn là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Nứt kẽ hậu môn là một bệnh thường xuyên xảy ra gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Nếu không được điều trị hiệu quả nhanh chóng còn có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.

Bệnh nứt hậu môn là gì?

Nứt kẽ hậu môn là tổn thương ở niêm mạc da ống hậu môn với biểu hiện là các vết nứt chủ yếu gây đau rát, nhất là khi đi đại tiện. Bên cạnh đó có thể là tình trạng bị áp xe gây cảm giác khó chịu vì hậu môn luôn trong tình trạng ẩm ướt, ngứa ngáy. Bệnh có 4 loại như sau:

Nứt kẽ hậu môn với vết nứt non: mới hình thành, không sâu, vẫn còn độ mềm mại của bề mặt hậu môn, quan sát vùng niêm mạc xung thấy có chảy máu. Mức độ này thì bệnh nhân chỉ bị đau rát, ngứa hậu môn dai dẳng mỗi lần đi đại tiện.

Nứt kẽ hậu môn với vết nứt già: độ sâu của vết nứt lớn hơn, sau khi liền vẫn có thể nứt thêm lần nữa, chỗ bị nứt có dấu hiệu chai hóa, sờ vào cứng và thô ráp, niêm mạc xung quanh chảy máu ít. Mỗi lần đi ngoài là vết nứt này lại bị rạn toác nặng thêm nên càng khiến đau đớn.

Vết nứt mới: trường hợp này là do người bệnh tự phát hiện và đến bệnh viện khám sớm, khó nhận thấy được vết nứt. Nếu khám ở bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa, trực tràng thì mới phát hiện được vết nứt.

Vết nứt cũ: nhận biết dễ dàng. Phần viền của vết nứt cũng đã chai cứng , vết nứt hướng ra lỗ hậu môn thậm chí bị lòi mẩu thịt nhỏ, phần thịt này dễ bị chảy máu. Mỗi lần búi hậu môn giãn ra do đại tiện là chỗ rách bị toác rất đau.

Triệu chứng của bệnh nứt hậu môn

Giai đoạn 1: Trên bề mặt da của ống hậu môn chỉ có tổn thương nhẹ xuất hiện vài vết xước, đi tiểu hoặc đại tiện chỉ bị sót.

Giai đoạn 2: Ống hậu môn đã hình thành vết nứt lớn có thể bắt đầu loét, đại tiện khó khăn.

Giai đoạn 3: Xuất hiện tình trạng phì đại nhú hậu môn, nứt hậu môn dạng nặng biến chứng thành trĩ. Đây được coi là giai đoạn muộn vì bệnh đã nặng. Người bệnh sẽ có những biểu hiện sau:

+ Đi cầu ra máu là triệu chứng dễ nhận biết nhất của nứt kẽ hậu môn.

+ Tự nhiên chảy máu hậu môn, lúc đầu lượng máu ít có thể lẫn trong phân sau đó chảy thành tia hoặc thành giọt dù không đi đại tiện.

+ Ngứa rát sót hậu môn,xuất hiện các chất dịch khiến hậu môn luôn ẩm ướt, vết thương hở bị viêm nhiễm gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Khi bị ngứa người bệnh có thói quen cọ sát dùng tay gãi làm viết nứt càng nghiêm trọng hơn.

Bệnh nứt hậu mônnguy hiểm như thế nào?

Tuy không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng nứt kẽ hậu môn gây rất nhiều tác dụng phụ cho người bệnh. Những tác dụng phụ này khiến người bệnh mệt mỏi và mất cân bằng trong sinh hoạt.

Bệnh nứt kẽ hậu môn gây thiếu máu: Đa số người bị nứt kẽ hậu môn nếu không chữa trị kịp thời sẽ bị thiếu máu do mất máu quá nhiều.

Bệnh nứt hậu môn gây nhiễm trùng máu: Bệnh nhân bị bệnh này lâu ngày có thể bị nhiễm trùng máu, do quanh các vết nứt có rất nhiều mạch máu.Tình trạng viêm nhiễm vết nứt có thể gây nhiễm trùng máu.

Bệnh nứt kẽ hậu môn gây hoại tử hậu môn hoặc biến chứng sang trĩ : Bệnh lâu ngày hình thành các ổ apxe hậu môn. Khi các apxe này bị vỡ và chảy mủ sẽ dẫn tới hoại tử hậu môn hoặc hình thành trĩ.

Điều trị bệnh nứt hậu môn như thế nào?

Phương pháp điều trị nứt kẽ hậu môn phụ thuộc vào từng giai đoạn phát hiện bệnh, cùng tham khảo một số điều sau:

Nhuận tràng: Đây là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất. Nhuận tràng giúp người bệnh có thể đại tiện dễ dàng trở lại vì đa số bệnh nhân bị nứt kẽ hậu môn đều có biểu hiện táo bón lâu ngày.

Giảm đau: Bệnh gây đau đớn bất tiện cho sinh hoạt của người bệnh nên việc giảm đau sẽ giúp bệnh nhân sớm quay lại với những sinh hoạt hàng ngày.

Liền vết nứt: Trị bệnh tận gốc là phải làm liền vết nứt tránh biến chứng khó lường như bệnh trĩ và hoại tử hậu môn.

Để phòng tránh bệnh này chúng ta nên lưu ý:

+ Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi đi vệ sinh và khi tắm rửa, không dùng các vật cứng để chà rửa vùng kín.

+ Sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho đường tiêu hóa như sữa chua, rau củ quả và uống đủ 2l nước mỗi ngày. Hạn chế đồ uống có cồn.

+ Làm tốt phòng tránh bệnh và ngăn ngừa bệnh quay trở lại bằng cách uống các loại thực phẩm chức năng nhuận tràng

 

Nguyên nhân, tác hại và cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt

Chu kì kinh nguyệt rối loạn khiến bạn không thể nắm bắt được thời gian xuất hiện kinh nguyệt của bản thân. Thời gian có kì kinh tiếp theo lệch lạc từ vài ngày cho đến vài tuần, thậm chí không xuất hiện trong 1,2 tháng tiếp theo. Ngược lại có một số chị em lại có kì kinh kéo dài đến hơn 2 tuần, khiến nhiều chị em lầm tưởng đang có dấu hiệu rong kinh.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng gây rối loạn kinh nguyệt. Thường thấy chính là những ảnh hưởng sự thay đổi lượng hormone và quá trình hoạt động của buồng trứng không được ổn định.

Như bạn đã biết, kinh nguyệt xuất hiện do quá trình buồng trứng rụng nhưng không được tinh trùng và sẽ được đào thải, loại ra ngoài dưới dạng kinh nguyệt và thoát ra theo đường âm đạo. Khi chức năng hoạt động của cơ thể có những biến động, môi trường xung quanh ảnh hưởng, thay đổi thói quen sinh hoạt, tâm sinh lý hoặc chế độ dinh dưỡng, khả năng rối loạn kinh nguyệt có thể dễ dàng xảy ra. Tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể thường xuyên xuất hiện, hoặc đôi khi xuất hiện. Cụ thể biểu hiện này sẽ có liên tục trong giai đoạn nữ giới tuổi vị thành niên đang trong thời gian mới có kinh nguyệt.

Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt gây ra những ảnh hưởng đến lối sống của phái nữ, gây ra những cản trở trong cuộc sống cũng như là biểu hiện cho sự bất thường của bộ máy sinh sản bên trong.

Khi rối loạn kinh nguyệt, các chị em phụ nữ thường xem thấy mệt mỏi nhiều hơn khi kì kinh đến. Tình trạng đau bụng kinh cũng nhiều hơn, làn da không được tươi tắn, nổi mụn và làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý chị em, khiến phái nữ cảm thấy bực bội, khó chịu trong những ngày này.

Có một điều tưởng chừng như chắc chắn rằng khi có thai thì không thể có những ngày kinh nguyệt. Thế nhưng trên thực tế vẫn xảy ra trường hợp mang thai có kinh nguyệt ở một số phụ nữ. Điều này khiến họ rất hoang mang. Bài viết mong…

Bên cạnh đó, tình trạng này còn khiến chị em gặp những khó khăn khi thụ thai do sự thất thường của hoạt động buồng trứng. Tình trạng nếu kéo dài thường xuyên, đòi hỏi các chị em phụ nữ nên khám phụ khoa để xác định nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt.

Phòng tránh rối loạn kinh nguyệt

– Luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đảm bảo. Không để vi khuẩn có điều kiện phát triển gây ra các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa.

– Thực hiện chế độ sinh hoạt đều đặn, ngủ nghỉ đúng giờ và luyện tập thể thao để có được sức khỏe ổn định.

– Chọn ăn các loại thực phẩm tốt cho cơ thể, giàu chất xơ và bổ sung vitamin.

– Hạn chế stress, căng thẳng kéo dài trong cuộc sống. Luôn giữ tâm lý ổn định, vui tươi.

– Nhận thấy có những biểu hiện bất thường về vùng kín thì nên tìm khám phụ khoa càng sớm càng tốt.

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những biểu hiện thường gặp ở nữ giới. Tuy vậy nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý hơn, để ngăn ngừa khả năng gây rối loạn kinh nguyệt. Giữ kì kinh ổn định sẽ giúp chị em phụ nữ cảm thấy thoải mái, ổn định cơ thể ngay cả khi kì kinh xuất hiện cũng như dự báo được tình trạng kinh nguyệt sắp đến trước những kế hoạch, dự định trong cuộc sống.

Immune gamma mua ở đâu?

Chào chuyên gia,Tôi bị viêm nhiễm phụ khoa đã khá lâu, lại thường xuyên tái phát. Cách đây không lâu tôi có tâm sự với một vài người bạn thân về tình trạng của mình và được hội chị em cho biết về tác dụng của Immune gamma trong việc khắc phục vấn đề này. Tôi muốn dùng thử sản phẩm Immune gamma để cải thiện tình trạng của mìn. Vậy Immune gamma mua ở đâu vậy ạ và giá thành cụ thể như thế nào? Rất mong sớm nhận được câu trả lời của các chuyên gia

Bùi Thu H – Bắc Giang

Trả lời:

Chào bạn, cám ơn bạn đã quan tâm tới vấn đề này. Trước hết bạn cần hiểu rõ hơn khái niệm về Immune Gamma.

Immune Gamma là gì?

Immune Gamma được biết đến như một chế phẩm chiết tách từ thành tế bào vi khuẩn có lợi, Immune Gamma có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch toàn thân, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và nhiều công dụng tốt cho cho cơ thể con người, và đây còn được xem như bước đột phá mới trong việc điều trị bệnh phụ khoa.

Có rất nhiều phương pháp cũng như có rất nhiều dưỡng chất giúp điều trị các bệnh phụ khoa từ bên trong. Immune Gamma là chế phẩm được chiết tách từ vi khuẩn Lactobacillus fermentum – một loại vi khuẩn được biết đến với vai trò giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cân bằng hệ miễn dịch toàn thân.Immune Gamma là gì

Được chỉ ra rằng có tới 7 tác dụng đột phá, bởi vậy Immune Gamma được lựa chọn để đưa vào rất nhiều chế phẩm với công dụng tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh

Điển hình nhất là có tác dụng thần kỳ trong điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Immune Gamma đóng vai trò tiêu diệt, ức chế các chứng nhiễm khuẩn đường sinh dục, đường tiết niệu. Khi được bổ sung vào cơ thể bằng đường uống, thực chất Immune Gamma giúp kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, hoàn toàn khác với việc điều trị bằng kháng sinh thông thường có thể để lại tác dụng phụ và khiến tình trạng bệnh có thể tái phát nhiều lần.

Việc sử dụng Immune Gamma trong điều trị được kết hợp với Trinh nữ hoàng cung, Diếp cá, Khổ sâm, Hoàng bá, Dây kí ninh cùng chế phẩm Immune Gamma (chiết xuất từ thành vi khuẩn có lợi Lactobacillus) để tạo ra bộ sản phẩm Nữ Vương.

Việc sử dụng Nữ Vương sẽ giúp chống viêm, tăng cường khả năng chống viêm, kiểm soát dịch âm đạo, làm lành tổn thương do viêm nhanh chóng, rút ngắn thời gian điều trị bằng kháng sinh tây y lại và đặc biệt lại an toàn, không gây kháng thuốc, nhờn thuốc.

Immune gamma mua ở đâu?

Giá bán lẻ 1 hộp Nữ Vương New được niêm yết là 205.000 VNĐ/hộp. Trong một hộp Nữ Vương New sẽ có 3 vỉ tương ứng với 30 viên uống.

Nữ Vương New và Nữ Vương Gel được phân phối rộng rãi và có mặt tại rất nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể liên hệ tổng đài 1900.1259 để được hỗ trợ điểm bán gần nhất và hỗ trợ đặt mua Nữ Vương New và Nữ Vương Gel.

Mẹo chữa nám da mặt hiệu quả nhất

Trông bạn sẽ trở nên xấu xí và già nua nếu trên mặt xuất hiện những vết nám da. Đặc biệt, những người có làn da trắng lại càng dễ bị nám. Nếu như biết cách, nám da không khó chữa như bạn nghĩ.Sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì là nguyên nhân chính gây nên nám da. Nếu để lâu không chữa trị, sự tác động của nhiều yếu tố khác sẽ khiến nám da lan rộng và khó chữa trị hơn.

Những nguyên nhân gây nên nám da thường gặp là: do căng thẳng, áp lực công việc; do các thói quen xấu như uống nhiều cà phê, thức khuya, sử dụng máy tính nhiều; lạm dụng mỹ phẩm, thuốc uống; da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chứa các tia UV gây hại; rối loạn nội tiết tố, đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30; di truyền.

Các phương pháp trị nám da hiện nay

Hiện nay có nhiều phương pháp trị nám da, tuy nhiên, bạn cần soi da để biết mình thuộc loại nám nào, sau đó sẽ áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

– Nám sâu: nám nằm sâu dưới da, có chân nám.

– Nám mảng: phân bố thành từng mảng bên ngoài có màu nâu nhạt hoặc đậm tùy cấp độ.

– Nám hỗn hợp: là sự kết hợp, da mặt bạn tồn tại cả 2 loại trên

Phương pháp chữa nám da được chị em ưa chuộng là sử dụng mỹ phẩm vì giá thành rẻ và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, dùng mỹ phẩm chỉ phù hợp với loại nám mảng.

Trị nám da bằng công nghệ hiện đại: sử dụng các bước cực sóng ngắn, đi sâu vào bên trong tác động trực tiếp tới các yếu tố gây nám da, khiến chúng vỡ vụn và bị đào thải ra bên ngoài. Cách này được áp dụng tại các thẩm mỹ viện, các Trung tâm với chi phí khá cao. Điều trị chỉ trong một thời gian ngắn sẽ có được làn da như ý. Tuy nhiên, nó cũng tồn tại mối nguy hiểm khôn lường nếu như gặp phải các cơ sở kém uy tín làm tổn thương da, tác động sâu và hiệu quả cũng không thật sự lâu dài.

Một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay để trị nám là sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên. Những nguyên liệu được sử dụng nhiều như nha đam, cà chua, cà rốt, đu đủ, cam,… đắp lên mặt sẽ làm mờ các vết nám. Nhưng cách điều trị này thường tốn rất nhiều thời gian và chẳng mấy hiệu quả nếu đó là các vết nám sâu.Ngoài ra, một số chị em cũng tìm đến những bài thuốc đông y để trị nám. Đây cũng được xem là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả.

Hành trình chiếm hữu được cái đẹp lúc nào cũng gian nan, nhưng có gian nan đến mấy cũng phải có lòng kiên trì mới thực hiện được. Bạn cũng cần sáng suốt khi lựa chọn cho mình cách chữa nám da hiệu quả, bởi nếu chọn sai sẽ dẫn đến hậu quả không đáng có.

 

10 THỰC PHẨM VÀNG CHO NGƯỜI TÁO BÓN

Các loại hạt đậu, đỗ: mỗi 100g nấu chín chứa hơn 10g chất xơ. Hàm lượng chất xơ cao trong thực phẩm họ đậu đỗ này sẽ là nguồn chất xơ hút nước làm mềm phân khi bạn đi tiêu, tránh táo bón.

aĐậu hà lan

bSúp lơ xanh: đây là loại rau chứa nhiều vitamin K có tác dụng tăng hấp thu canxi cho cơ thể, đồng thời chữa tiêu viêm, sưng do cơn đau táo bón gây ra.

cTrái bơ chứa lượng chất béo, và chất xơ cao, dễ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón dễ dàng.

dTrái lê được cho là thần dược trị táo bón: trái cây này chứa rất nhiều chất xơ và lượng nước lớn, đây cũng là hai yếu tố quan trọng trong việc điều trị táo bón ccho cơ thể.

eTrái cây xấy khô, dù bị xấy khô mất nước nhưng trong những trái cây khô này chứa lượng xơ vô cùng lớn.

fYến mạch vừa giúp giảm cân vừa trị táo bón

gChuối tiêu đã sớm được biết đến là thứ quả trị táo bón cho mọi người, mọi lứa tuổi.

hRau chân vịt là loại rau chứa chất nhớt tương tự như rau mồng tơi, một phần là rau nên chúng chứa chất xơ, vô cùng phù hợp với người táo bón, tác dụng nhuận tràng khi đi tiêu.

iCà rốt

k

Hướng dẫn cách trị thâm nách hiệu quả với khoai tây

Nếu bị hôi nách, bạn không chỉ chịu mùi hôi của bệnh mà còn khiến vùng nách thâm đen nữa. Vậy làm sao để nách hết thâm nhanh chóng và hiệu quả. Với phương pháp trị thâm nách nhanh chóng bằng khoai tây sau đây sẽ giúp bạn xóa đi nỗi lo về thâm vùng nách.

Nguyên nhân dẫn đến vùng nách thẫm màu

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Rất nhiều nguyên nhân khiến vùng da dưới cánh tay bị sẫm màu như:

Việc mặc áp quá chật cũng khiến vùng da bị ma sát nhiều dẫn đến tối màu và nổi các mụn li ti.

– Chăm sóc vùng ra này chưa đúng cách.

– Nhổ, cạo lông nách khiến vùng da này thâm đen và sần sùi.

– Nếu sử dụng các loại lăn nách hay sáp khử mùi có chứa một số loại hóa chất không tốt cho da một cách thường xuyên khiến vùng da ở dưới cánh tay trở nên thẫm màu.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây kết hợp mật ong

Mật ong có chứa nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cơ thể và các axit amin trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Chuẩn bị: Khoai tây và mật ong

Cách làm: Đầu tiên trộn hỗn hợp và khoai tây theo tỷ lệ 1:1 và trộn đều cả 2 nguyên liệu với nhau. Tiếp theo, đắp hôn hợp lên vùng nách, để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn cách trị thâm này và đồng thời vệ sinh vùng nách hàng ngày sẽ giúp bạn đánh bay vùng nách bị thâm nhanh chóng.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây chín

Chuẩn bị:  2 củ khoai tây, 1 quả chanh và 1 thìa muối tinh

Cách làm:  Khoai tây rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nhỏ. Chanh tươi vắt lấy nước. Sau đó trộn hỗn hợp khoai tây với nước cốt chanh và muối tinh. Rửa sạch lau khô nách rồi đắp hỗ hợp đó vào vùng nách để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây và sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê sữa tươi và củ khoai tây

Cách làm: Luộc chín khoai tây và nghiền nát rồi cho vào một cái bát. Sau đó, cho thêm 2 thìa cà phê sữa tươi vào trộn đều cả 2 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp bôi lên vùng nách bị thâm, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện cách trị thâm nách này thường xuyên vùng da xỉn màu dưới cánh tay sẽ biến mất.

Với cách trị thâm nách bằng khoai tây này thông thường luôn đòi hỏi thời gia thực hiện thường xuyên, kết quả cũng không duy trì được dài lâu, thâm nách cũng không thể trị một cách dứt điểm. Để điều trị thâm nách một lần duy nhất và vĩnh viễn bạn nên sử dụng công nghệ Skin Light chỉ với một lần duy nhất.

Những Điều Bạn Chưa Biết Về Cơ Thể Mình

Sự thật thú vị về ngáp

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Ngáp dễ lây nhiễm giữa những người gần gũi nhau về mặt di truyền hoặc cảm xúc. Trung bình mỗi lân ngáp kéo dài khoảng 6 giây.

Theo Huffington Post, các lý thuyết vầ ngáp vẫn còn nhiều mặt tranh cãi.

Ngáp tăng lên cùng với sự nhàm chán

Ngáp tăng lên cùng với sự mệt mỏi và nhàm chán. Nghiên cứu trên gần 2.000 sinh viên đại học cho thấy số người ngáp khi nghe một bài giảng đơn thuần cao hơn hẳn khi xem một video rock 30 phút.

Một nghiên cứu khác kết luận con người ngáp nhiều hơn trong mùa đông, khi nhiệt độ bên ngoài thấp hơn mùa hè.

Ngáp thật sự lan truyền

Trong nghiên cứu, khi xem các đoạn băng ngáp,có khoảng 50% người cũng bắt đầu ngáp. Điều này thậm chí còn xảy ra giữa các loại động vật, nhất là ở chó. Ngáp có thể xảy ran gay cả khi chỉ nghĩ đến hay đọc về nó. Theo giáo sư Robert Provine, Đại học Maryland, sự “truyền nhiễm” này giúp giải thích lý do vì sao chúng ta ngáp ngay cả khi không mệt mỏi. 

Ngáp dễ lây nhiễm hơn giữa những người gần gũi nhau 

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nếu bạn càng gần với ai đó về mặt di truyền hoặc cảm xúc, nhiều khả năng bạn sẽ bắt nhịp ngáp của họ nhanh hơn.

Ngáp có thể là dấu hiệu của bệnh 

Đây không phải là triệu chứng đầu tiên của bất kỳ điều gì nghiem trọng , tuy nhiên ngáp quá mức có thể là tín hiệu có điều gì đó bất ổn định dẫn đến thiếu ngủ trầm trọng. Đối với một số người, ngáp dài quá mức có thể là phản ứng gây ra bởi các dây thần kinh phế vị. Trong đó, chỉ ra vấn đề về tim mạch. Trong trường hợp khác và nó có một số vấn đề về não.

Ngáp ở thai nhi

Vẫn chưa biết chính xác lý do nhưng ở thai nhi vẫn xuất hiện hiện tượng ngáp. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng công nghệ chụp siêu âm 4D để đối chiếu hình ảnh các cử động của em bé trong bụng mẹ, phân biệt giữa một thai nhi đang mở miệng và “đang ngáp”. Ngáp ở thai nhi được xem như một dấu hiệu của sự phát triển bình thường.

Trung bình ngáp kéo dài 6 giây

Trung bình mỗi lần ngáp kéo dài khoảng 6 giây. Trong thời gian này nhịp tim tăng nhanh đáng kể