Mẹo chữa nám da mặt hiệu quả nhất

Trông bạn sẽ trở nên xấu xí và già nua nếu trên mặt xuất hiện những vết nám da. Đặc biệt, những người có làn da trắng lại càng dễ bị nám. Nếu như biết cách, nám da không khó chữa như bạn nghĩ.Sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì là nguyên nhân chính gây nên nám da. Nếu để lâu không chữa trị, sự tác động của nhiều yếu tố khác sẽ khiến nám da lan rộng và khó chữa trị hơn.

Những nguyên nhân gây nên nám da thường gặp là: do căng thẳng, áp lực công việc; do các thói quen xấu như uống nhiều cà phê, thức khuya, sử dụng máy tính nhiều; lạm dụng mỹ phẩm, thuốc uống; da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chứa các tia UV gây hại; rối loạn nội tiết tố, đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30; di truyền.

Các phương pháp trị nám da hiện nay

Hiện nay có nhiều phương pháp trị nám da, tuy nhiên, bạn cần soi da để biết mình thuộc loại nám nào, sau đó sẽ áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

– Nám sâu: nám nằm sâu dưới da, có chân nám.

– Nám mảng: phân bố thành từng mảng bên ngoài có màu nâu nhạt hoặc đậm tùy cấp độ.

– Nám hỗn hợp: là sự kết hợp, da mặt bạn tồn tại cả 2 loại trên

Phương pháp chữa nám da được chị em ưa chuộng là sử dụng mỹ phẩm vì giá thành rẻ và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, dùng mỹ phẩm chỉ phù hợp với loại nám mảng.

Trị nám da bằng công nghệ hiện đại: sử dụng các bước cực sóng ngắn, đi sâu vào bên trong tác động trực tiếp tới các yếu tố gây nám da, khiến chúng vỡ vụn và bị đào thải ra bên ngoài. Cách này được áp dụng tại các thẩm mỹ viện, các Trung tâm với chi phí khá cao. Điều trị chỉ trong một thời gian ngắn sẽ có được làn da như ý. Tuy nhiên, nó cũng tồn tại mối nguy hiểm khôn lường nếu như gặp phải các cơ sở kém uy tín làm tổn thương da, tác động sâu và hiệu quả cũng không thật sự lâu dài.

Một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hiện nay để trị nám là sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên. Những nguyên liệu được sử dụng nhiều như nha đam, cà chua, cà rốt, đu đủ, cam,… đắp lên mặt sẽ làm mờ các vết nám. Nhưng cách điều trị này thường tốn rất nhiều thời gian và chẳng mấy hiệu quả nếu đó là các vết nám sâu.Ngoài ra, một số chị em cũng tìm đến những bài thuốc đông y để trị nám. Đây cũng được xem là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả.

Hành trình chiếm hữu được cái đẹp lúc nào cũng gian nan, nhưng có gian nan đến mấy cũng phải có lòng kiên trì mới thực hiện được. Bạn cũng cần sáng suốt khi lựa chọn cho mình cách chữa nám da hiệu quả, bởi nếu chọn sai sẽ dẫn đến hậu quả không đáng có.

 

4 bí quyết tăng chiều cao cho con

Cha mẹ luôn mong muốn con yêu của mình lớn lên khỏe mạnh và cao lớn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc để giúp con đạt chiều cao tối ta.

Không chỉ do yếu tố di truyền, chiều cao của trẻ phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội.

Môi trường có tác động tích cực đến tốc độ tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ. Để đảm bảo chiều cao của trẻ được phát triển tối ưu, cách tốt nhất là nên cho trẻ vận động cơ thể. Không chỉ vậy, những hoạt động ngoài trời còn giúp trẻ thư giãn. Cha mẹ nên cố gắng giới hạn thời gian bé không hoạt động và khuyến khích bản năng bẩm sinh của bé trong vận động. Nếu bạn ngày trẻ được hoạt động tốt thì ban đêm bé sẽ có một giấc ngủ ngon.

  1. Đầu tư vào chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển và tăng trưởng tốt bên cạnh hoạt động thể chất. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh hằng ngày rất quan trọng để đảm bảo trẻ nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bé có cơ thể khoẻ mạnh, phát triển thể lực và trí lực đúng với độ tuổi. Những thực phẩm giàu khoáng chất, protein và canxi rất tốt cho trẻ. Đây là những dưỡng chất rất quan trọng để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tối ưu hằng ngày của cơ thể, giúp tăng tốc độ phát triển chiều cao mỗi năm của trẻ.

  1. Cho con ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ ngắn vào ban ngày và một giấc ngủ dài vào ban đêm giúp ích rất nhiều cho sự tăng trưởng tối ưu ở trẻ. Khi có giấc ngủ ban đêm trọn vẹn, trẻ sẽ được kích thích các yếu tố tăng trưởng tốt, cơ thể được thư giãn tối ưu. Theo đó, trẻ cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm và có giấc ngủ sâu. Bạn cần chắc chắn giấc ngủ của bé không bị làm phiền, trẻ không gặp ác mộng hoặc ngủ không thoải mái. Bởi nếu giấc ngủ của bé bị xáo trộn, nó có thể gây ảnh hưởng xấu tới tốc độ tăng trưởng của bé.

  1. Dạy và hướng dẫn con duy trì tư thế thích hợp

Tư thế đi – đứng – ngồi của bé cũng là một biện pháp quan trọng góp phần tăng chiều cao cho trẻ. Nếu không duy trì tư thế đúng, cột sống sẽ bị bóp méo hoặc bị suy yếu khiến bé không chỉ đối mặt với vấn đề chiều cao mà còn sai lệch tư thế trong tương lai.

Ngoài ra, bạn nên khuyến khích trẻ đi bộ, không mang vác vật nặng, giúp đỡ trẻ xây dựng các thói quen lành mạnh và lối sống tốt. Điều đó sẽ giúp mang lại kết quả cải thiện chiều cao cho con lâu dài khi con bước vào tuổi dậy thì – thời kỳ tăng trưởng tối ưu của cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chính phụ huynh cũng nên nói chuyện với con về những điều cần thiết để tăng chiều cao, đây là việc nhằm nâng cao nhận thức của trẻ về sức khỏe và những thói quen lành mạnh. Bởi ở độ tuổi này chính trẻ cũng có những mong muốn về chiều cao nhất định.

 

Mách bạn 3 cách chăm sóc da mặt bằng xoài

Chỉ với một quả xoài chín là bạn đã có thể khắc phục tình trạng da khô, da mụn hay quá nhiều tế bào chết một cách hiệu quả.

Không chỉ đem đến hương thơm và vị ngọt khi thưởng thức mà đối với chị em phụ nữ, xoài còn có công dụng hữu hiệu trong việc đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

1460014717-xoai-dv1

Các thành phần có trong xoài được biết đến như beta carotene cùng với khoáng chất giúp làn da được tăng cường sự đàn hồi. Một số thành phần khác như vitamin A giúp làm sáng màu da, tăng cường độ ẩm; alpha hydroxy phá vỡ sự liên kết của tế bào chết; vitamin B và C giúp tế bào da ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do, kích thích sự tái tạo tế bào mới.

Áp dụng mặt nạ xoài là một gợi ý vô cùng hiệu quả nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về da như da khô, da mụn hay tế bào chết quá nhiều.

Xoài là một loại nguyên liệu tự nhiên đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da

  1. Mặt nạ xoài giúp tăng cường độ ẩm

Kết hợp xoài với một số thành phần khác như dầu dừa, bơ,… để tạo thành hỗ hợp mặt nạ xoài sẽ giúp thổi bay hiện tương khô ráp do tế bào da thiếu độ ẩm.

1460014717-xoai-dv2

Công thức

– Bột xoài chín: 1 thìa.

– Bơ chín: 2 thìa.

– Dầu dừa hóa lỏng: 1 thìa.

Nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng ẩm da từ xoài

Cách làm

Bước 1: Lấy một miếng xoài chín đã gọt sạch vỏ đem nghiền nhỏ thành hỗn hợp nhuyễn trong bát.

Bước 2: Thêm một miếng thịt bơ chín và 1 thìa dầu dừa đã hóa lỏng vào bát rối trộn đều tất cả thành hỗn hợp mặt nạ.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp mặt nạ lên làn da và thư giãn trong 15 phút.

Bước 4: Sau 15 phút rửa lại mặt với nước sạch.

Với loại hỗn hợp này, bạn có thể sử dụng chúng trong vòng 3-4 ngày nếu bảo quản ở trong tủ lạnh.

  1. Mặt nạ xoài khắc phục làn da mụn

Mụn trứng cá sẽ rất dễ xuất hiện nếu lỗ chân lông bị tắc và các tế bào da bị viêm nhiễm. Chính vì vậy, khi áp dụng hỗn hợp mặt nạ xoài thì bạn nên kết hợp với một số loại nguyên liệu khác có tính tiêu diệt vi khuẩn như mật ong, sữa chua…

1460014717-xoai-dv4

Nguyên liệu làm mặt nạ điều trị mụn từ xoài

Công thức

– Xoài chín làm nhuyễn: 1 thìa

– Mật ong: 1 thìa

– Sữa chua: 1 thìa

Cách làm

Bước 1: Xoài chín được nghiền nhuyễn trong bát sạch

Bước 2: Thêm 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong vào bát xoài và khuấy đều tạo thành hỗn hợp mịn.

Bước 3: Áp dụng hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt rồi thư giãn trong 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch khuôn   mặt với nước lạnh và thấm khô với khăn mềm.

  1. Tẩy tế bào chết với mặt nạ xoài

Với tính chất phá vỡ liên kết trong tế bào chết nên xoài có thể được sử dụng như một nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ trong bước tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả. Để tăng cường tác dụng loại bỏ sạch tế bào chết thì bạn nên kết hợp xoài với bột yến mạch.

Nguyên liệu làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ xoài

Công thức

– 1 thìa xoài chín đã được nghiền nhỏ

– 2 thìa bột yến mạch

Cách làm

Bước 1: Dùng thìa khuấy đều xoài và bột yến mạch hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

Bước 2: Dùng ngón tay để thấm hỗn hợp xoài lên bề mặt làn da và chà xát theo kiểu hình tròn nhỏ rồi làn dần ra toàn bộ khuôn mặt.

Bước 3: Sau khi đã xoa đều hỗn hợp xoài trên khuôn mặt hãy sử dụng nước ấm đề rửa sạch. Cuối cùng rửa lại làn da trên khuôn mặt với nước mát và thấm khô với khăn mềm.

 

Chương trình: Quý hơn vàng – Bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi vẫn là câu chuyện muôn thuở về sức khỏe trí não của mỗi chúng ta khi về già. Nhưng đây là chứng bệnh có thể cải thiện được nhờ vào chế độ chăm sóc khoa học, phù hợp. PGS. TS Trần Đình Ngạn, Nguyên Chủ nhiệm Khoa Tim, thận khớp, Nội tiết, Nguyên Phó Giám đốc Quân Y Viện 103 sẽ tư vấn cụ thể trên Chương trình Quý Hơn vàng phát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7, 16/04/2016 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

benh suy giam tri nho o nguoi cao tuoi

Chứng mất trí nhớ là suy giảm liên tục và tiến triển trong chức năng trí tuệ, với sự thỏa hiệp của bộ nhớ và ít nhất một lĩnh vực nhận thức khác, phổ biến nhất là mất ngôn ngữ. Mặc dù bệnh suy giảm trí nhớ còn gặp ở cả người trẻ, còn đối với người cao tuổi, đây vẫn được xem như một chứng bệnh đương nhiên phải đến theo tuổi tác.

Làm thế nào để cải thiện chứng bệnh này, đâu là nguyên nhân gây ra bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi?

Quý vị hãy đón xem chương trình hữu ích này để có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bản thân. Nếu không đón xem được trực tiếp, quý vị có thể xem phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật, 17/4/2016, và 06h30 Thứ Hai, 18/4/2016, hoặc nghe lại toàn bộ nội dung tư vấn tại đây. Ngoài ra, nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn, hãy gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

  • Tìm kiếm thông tin liên quan đến vindermen giá bao nhiêu ?– vindermen là thuốc gì ? tại trang tin sản phẩm VindermenPlus.

Tư vấn giải quyết lo lắng bệnh trĩ mùa hè

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Làm gì với ám ảnh bệnh trĩ trong mùa hè

Mùa hè đến là điều kiện cho các bệnh về đường tiêu hóa bùng phát, trong đó có bệnh trĩ gây phiền toái cho người mắc phải. Làm thế nào để người bệnh trĩ có thể vô tư đối mặt với nỗi ám ảnh này? BS Phạm Hưng Củng, Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế, Phó Chủ tịch, tổng Thư ký Hiệp hội Thực phẩm Chức năng VN sẽ tư vấn giúp giải quyết khó khăn này trên Chương trình Quý Hơn vàng phát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7,27/6/2015 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

Bs Pham Hung Cung - Benh Tri Khi He Ve

Mùa hè với thời khí ngột ngạt, nóng bức trong khi chuyển hóa của con người cũng tăng lên, vì thế những vấn đề từ ăn uống tới vệ sinh đều gây rất nhiều phiền toái. Đây chính là thời điểm bệnh trĩ xuất hiện và hành hạ nếu chúng ta lơ là.

Với những người đã mắc trĩ, thời tiết oi ả của mùa hè càng làm bệnh thêm trầm trọng khiến đau rát nhiều hơn, sưng to hơn và có nguy cơ nhiễm trùng nhiều hơn nếu búi trĩ đã bị sa ra ngoài.

Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được những khó chịu của bệnh trĩ trong mùa hè khiđón xem chương trình hữu ích này theo lịch chính thức, hoặc lịch phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật,28/06/2015, và 06h30 Thứ Hai, 29/06/2015. Ngoài ra, nếu muốn được chuyên gia trực tiếp tư vấn về phương pháp nuôi dưỡng và chăm sóc con, hãy gửi câu hỏi về hòm thư suckhoe@benhtri.net.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

  • Ghé thăm trang điện tử antrivuong.vn để tra cứu hỏi đáp về an trĩ vương giá bao nhiêu ? TPCN an trĩ vương có những thành phần gì ? Khi dùng an trĩ vương có hiệu quả không ?

10 THỰC PHẨM VÀNG CHO NGƯỜI TÁO BÓN

Các loại hạt đậu, đỗ: mỗi 100g nấu chín chứa hơn 10g chất xơ. Hàm lượng chất xơ cao trong thực phẩm họ đậu đỗ này sẽ là nguồn chất xơ hút nước làm mềm phân khi bạn đi tiêu, tránh táo bón.

aĐậu hà lan

bSúp lơ xanh: đây là loại rau chứa nhiều vitamin K có tác dụng tăng hấp thu canxi cho cơ thể, đồng thời chữa tiêu viêm, sưng do cơn đau táo bón gây ra.

cTrái bơ chứa lượng chất béo, và chất xơ cao, dễ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón dễ dàng.

dTrái lê được cho là thần dược trị táo bón: trái cây này chứa rất nhiều chất xơ và lượng nước lớn, đây cũng là hai yếu tố quan trọng trong việc điều trị táo bón ccho cơ thể.

eTrái cây xấy khô, dù bị xấy khô mất nước nhưng trong những trái cây khô này chứa lượng xơ vô cùng lớn.

fYến mạch vừa giúp giảm cân vừa trị táo bón

gChuối tiêu đã sớm được biết đến là thứ quả trị táo bón cho mọi người, mọi lứa tuổi.

hRau chân vịt là loại rau chứa chất nhớt tương tự như rau mồng tơi, một phần là rau nên chúng chứa chất xơ, vô cùng phù hợp với người táo bón, tác dụng nhuận tràng khi đi tiêu.

iCà rốt

k

BỆNH PHỤ KHOA DỄ MẮC Ở PHỤ NỮ

Nữ giới luôn quan tâm đến vấn đề sức khỏe, đặc biệt là khu vực vùng kín, tuy nhiên không phải ai cũng tự tin đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn phụ khoa.

Bệnh phụ khoa thực chất chỉ là tên gọi chung về các loại bệnh ở cơ quan sinh dục nữ, bao gồm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung ( gọi là cơ quan sinh dục dưới)  và tử cung, tai vòi và buồng trứng (goi là cơ quan sinh dục trên). Các bệnh phụ khoa nữ giới thường mắc phải như viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, u nang buồng trứng… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng, thậm chí dẫn đến vô sinh và ung thư.

Khám phụ khoa là hình thức đơn giản phổ biến nhằm kiểm tra khu vực âm đạo, xác định kích thước, vị trí của các bộ phận như ổ tử cung và buồng trứng. Từ đó có thể phát hiện những viêm nhiễm, các bệnh lây qua đường tình dục, u xơ, u nang, ung thư cổ tử cung…

benh-phu-khoa-nu2

 Trong một số trường hợp nhận thấy có nguy cơ hay dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh lý nào đó, cần làm thêm các xét nghiệm như soi dịch âm đạo, phân tích nước tiểu, máu, tế bào cổ tử cung (PAPs)….

Hầu hết chị em phụ nữ đều biết khám phụ khoa là việc làm cần thiết, nhưng do tâm lý ngại bị soi vùng kín nên thường không đi khám định kỳ. Ngoài ra, nhiều người nghĩ rằng chỉ khi lập gia đình hoặc đã quan hệ tình dục mới cần phải khám phụ khoa.

Bệnh phụ khoa có tỷ lệ phụ nữ là người mắc phải rất cao. Theo khuyến cáo, mọi phụ nữ khi bước vào độ tuổi sinh sản (tức là bắt đầu có kinh nguyệt, hoặc từ 18 tuổi trở lên đã có quan hệ tình dục) cần được khám phụ khoa định kỳ ít nhất 2 lần/năm.

Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao, nhất là ung thư tử cung hoặc cổ tử cung. Đây là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời do rối loạn nội tiết tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt vợ chồng. Ung thư cổ tử cung có thể xảy ra với bất kỳ ai, thường gặp nhất ở phụ nữ 35-40 tuổi trở đi. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, hầu hết các trường hợp đều được chữa khỏi hoàn toàn.

Ngoài việc khám phụ khoa định kỳ, phụ nữ cần đi khám ngay khi xuất hiện những triệu chứng bất thường như có tiết dịch ở âm đạo, đau hoặc ra máu sau khi quan hệ tình dục, ra máu sau mãn kinh, ngứa, rát âm hộ, âm đạo, đau, buốt khi đi tiểu… Không nên tự ý mua thuốc về sử dụng, tránh trường hợp bệnh chuyển thành mãn tính khó điều trị.

Để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, nữ giới cần lưu ý:

– Ăn uống đủ chất để nâng cao sức đề kháng, chống lại mầm bệnh lây nhiễm.

– Vệ sinh vùng kín thường xuyên đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh, không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

– Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dùng có tác dụng dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8 đến 4,5..

– Không mặc quần lót quá chật, quần lót ẩm ướt.

– Trong chu kỳ kinh nguyệt phải thay băng vệ sinh thường xuyên 2-3 tiếng một lần. Nên sử dụng băng vệ sinh đạt tiêu chuẩn theo quy định của bộ y tế.

– Không tắm rửa, bơi ở những nơi có nguồn nước không đảm bảo vệ sinh.

– Phải đi khám bác sĩ ngay khi vùng này có dấu hiệu bất thường như: ngứa, rát, có mùi hôi… để điều trị kịp thời.

Hướng dẫn cách trị thâm nách hiệu quả với khoai tây

Nếu bị hôi nách, bạn không chỉ chịu mùi hôi của bệnh mà còn khiến vùng nách thâm đen nữa. Vậy làm sao để nách hết thâm nhanh chóng và hiệu quả. Với phương pháp trị thâm nách nhanh chóng bằng khoai tây sau đây sẽ giúp bạn xóa đi nỗi lo về thâm vùng nách.

Nguyên nhân dẫn đến vùng nách thẫm màu

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Rất nhiều nguyên nhân khiến vùng da dưới cánh tay bị sẫm màu như:

Việc mặc áp quá chật cũng khiến vùng da bị ma sát nhiều dẫn đến tối màu và nổi các mụn li ti.

– Chăm sóc vùng ra này chưa đúng cách.

– Nhổ, cạo lông nách khiến vùng da này thâm đen và sần sùi.

– Nếu sử dụng các loại lăn nách hay sáp khử mùi có chứa một số loại hóa chất không tốt cho da một cách thường xuyên khiến vùng da ở dưới cánh tay trở nên thẫm màu.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây kết hợp mật ong

Mật ong có chứa nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cơ thể và các axit amin trong mật ong giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Chuẩn bị: Khoai tây và mật ong

Cách làm: Đầu tiên trộn hỗn hợp và khoai tây theo tỷ lệ 1:1 và trộn đều cả 2 nguyên liệu với nhau. Tiếp theo, đắp hôn hợp lên vùng nách, để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn cách trị thâm này và đồng thời vệ sinh vùng nách hàng ngày sẽ giúp bạn đánh bay vùng nách bị thâm nhanh chóng.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây chín

Chuẩn bị:  2 củ khoai tây, 1 quả chanh và 1 thìa muối tinh

Cách làm:  Khoai tây rửa sạch, luộc chín rồi nghiền nhỏ. Chanh tươi vắt lấy nước. Sau đó trộn hỗn hợp khoai tây với nước cốt chanh và muối tinh. Rửa sạch lau khô nách rồi đắp hỗ hợp đó vào vùng nách để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hướng dẫn cách trị thâm nách bằng khoai tây và sữa tươi

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê sữa tươi và củ khoai tây

Cách làm: Luộc chín khoai tây và nghiền nát rồi cho vào một cái bát. Sau đó, cho thêm 2 thìa cà phê sữa tươi vào trộn đều cả 2 nguyên liệu tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp bôi lên vùng nách bị thâm, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện cách trị thâm nách này thường xuyên vùng da xỉn màu dưới cánh tay sẽ biến mất.

Với cách trị thâm nách bằng khoai tây này thông thường luôn đòi hỏi thời gia thực hiện thường xuyên, kết quả cũng không duy trì được dài lâu, thâm nách cũng không thể trị một cách dứt điểm. Để điều trị thâm nách một lần duy nhất và vĩnh viễn bạn nên sử dụng công nghệ Skin Light chỉ với một lần duy nhất.